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常见情绪困扰与心理疾病
随着生活节奏加快,紧张、信息量、社会关系复杂、作息方式变化,很多人存在着不同程度的情绪困扰。在日常生活中,失恋、工作不顺利、人际关系冲突都有可能造成情绪波动、失调,像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节,倘若出现明显持久的抑郁心境、焦虑情绪、强迫倾向、睡眠障碍、社交恐惧等,就需要找心理咨询师寻求帮助。
心理咨询并不是进行情绪的压抑,而是帮助我们更加清晰地了解自己的情绪状态,了解情绪困扰以及心理疾病产生的原因,与我们个人的心理特质、成长经历、认知模式、生活工作环境是如何相互作用的。心理咨询可以帮助我们学会转化、疏导负面情绪,消除症状,获得心理成长,提高生活质量
儿童哪些情况需要进行心理辅导?
1、情绪问题:
烦躁易怒,爱发脾气,用哭闹要挟成人;
孤离群、情感冷淡;
依赖退缩,胆小恐惧;
人际关系敏感;
恐惧上幼儿园或上学;
2、行为问题:
言语障碍,口吃;
经常说谎;
异食癖、严重厌食、偏食;
经常吮手指、咬指甲;
经常有攻击行为或破坏行为的;
多动症;
习难或学习障碍;
经确诊无器质性病变却总诉说头痛、腹痛、不舒服或有明显肥胖或消瘦。
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